A vitamina C tem propriedades antioxidantes naturais e oferece defesa contra os radicais livres – agentes responsáveis pelo envelhecimento do organismo, reforçando seu sistema imunológico. Dessa maneira, principalmente durante o inverno, pode reduzir a intensidade e duração dos resfriados.
Cuidar da saúde é mais fácil durante o verão, porque sentimos um pouco mais de disposição, mas também é muito necessário durante o inverno! Para que você saiba o que precisa ser feito, preparei três dicas muito eficientes para você seguir durante o inverno e fazer a manutenção da sua saúde: Dormir bem, faz a […]
A nossa saúde é o nosso bem mais precioso e merece toda nossa atenção, afinal, se a saúde vai mal, tudo vai mal. Nosso organismo é uma máquina de funcionamento complexa que precisa de cuidados básicos. Separei algumas dicas para vocês conseguirem entrar o mês de julho com o pé direito e dando toda atenção […]
Os suplementos são essenciais para o bom desempenho do nosso corpo, especialmente para os pacientes que precisam equilibrar o funcionamento do organismo, ou que estão buscando emagrecimento ou tratamento para doenças. Apesar dos grandes benefícios da suplementação, ela não deve ser feita a base de componentes sintéticos e muito menos sem orientação de um especialista. […]
15Uma forma eficiente de tratar a síndrome do pânico é com ajuda da prática ortomolecular. A personalização no tratamento relacionado a qualidade da alimentação, permite a eficiência para a melhorar significativa do paciente diagnosticado com a síndrome. É importante frisar que apenas um médico capacitado pode indicar o tratamento correto, entendendo as necessidades do organismo […]
Os nutrientes são os compostos essenciais para manutenção da nossa saúde e cuidado com o nosso organismo. São eles quem vão combater o efeito dos radicais livres no nosso corpo, para nos ajudar a ter um envelhecimento mais saudável. Abaixo segue uma lista com os nutrientes, suas especificações e onde podemos encontra-los. Lembrando que, as […]
A depressão é uma doença crônica, um distúrbio mental debilitante e altamente prevalente. Os sintomas estão associados com a perda de interesse em atividades que prejudicam significativamente o dia-a-dia do paciente diagnosticado. A prática ortomolecular pode colaborar para o tratamento da doença através da suplementação com os nutrientes corretos. A vitamina D é um dos […]
Os suplementos são essenciais para o bom desempenho do nosso corpo, especialmente para os pacientes que precisam equilibrar o funcionamento do organismo, ou que estão buscando emagrecimento ou tratamento para doenças. Apesar dos grandes benefícios da suplementação, ela não deve ser feita a base de componentes sintéticos e muito menos sem orientação de um especialista. […]
Tudo o que comemos reflete no nosso corpo, os alimentos que ingerimos são as nossas fontes de energia e nutrição, só que, nem sempre, nos alimentamos da maneira e em quantidades corretas. É nesse ponto que entra a suplementação e avaliação da terapia ortomolecular, para trabalhar na correção das deficiências do nosso organismo. A síndrome […]
Você já parou para pensar que os nutrientes estão em todos os alimentos que você consome diariamente? E por acaso, você já parou para analisar a tabela nutricional dos alimentos que você consome todos os dias? As quantidades de gorduras, os excessos de carboidratos, entre outras coisas. É fato que toda alimentação tem que ser […]