Benefícios de dormir bem: controla o diabetes!

Pessoas com diabetes e com um sono insuficiente desenvolvem uma maior resistência insulínica, tornando o controle da doença mais difícil.

Dormir mal em decorrência de distúrbios do sono não só dificulta o controle da doença como também pode favorecer o aparecimento de diabetes tipo 2.

É durante o sono que o corpo estabiliza os índices glicêmicos.

Quem não tem um sono de qualidade sofre com o descontrole do nível de glicose, podendo desenvolver diabetes.

É importante a prevenção da doença com o uso de suplementos que ajudam a melhor a qualidade do sono.