O potássio atua no equilíbrio hídrico, favorecendo também a eliminação de toxinas e líquido em excesso. Além disso tem ação antioxidante, cicatrizante e hidratante. Se tornando um dos melhores aliados das pessoas que querem combater a ação dos radicais livres e envelhecimento da pele. E ainda ajuda a regular o metabolismo de modo a influenciar […]
O manganês participa da formação do tecido conjuntivo e de fibras colágenas e elásticas, que são “atrativos” para uma pele linda e com aparência jovial. Possui poderosa ação antioxidante, que atua na inibição de radicais livres e, consequentemente, prevenção de diversas doenças e do envelhecimento precoce. Com o uso de suplementos Ortomoleculares multi-minerais, vitaminas e antioxidantes […]
O magnésio participa de reações biológicas na pele e está relacionada à produção de energia celular. Além disso tem ação hidratante e estimulante, também combate a fadiga e o estresse. Como os alimentos que consumimos atualmente, fruto da agricultura intensiva, são nutricionalmente mais pobres. Ainda acrescentamos a própria interação do magnésio com outros nutrientes, como […]
Apesar do nome não remeter a algo tão agradável, o enxofre é muito utilizado em produtos de beleza para tratar peles extremamente oleosas e acneicas, com a presença das famosas espinhas. O enxofre sempre está presente nessas fórmulas pela sua função esfoliante e bactericida. Os suplementos Ortomoleculares ajudam na renovação das células para um melhor […]
O cálcio ajuda a melhorar a permeabilidade celular, controlando a entrada de nutrientes no nosso organismo, é exatamente por isso que é bem comum em máscaras e em produtos cosméticos indicados para tratar o envelhecimento da pele. Para obter a quantidade adequada de cálcio, uma boa alternativa é fazer a suplementação, junto com os demais […]
O iodo é um mineral encontrado no extrato de algas marinhas. Além de ser imprescindível para o correto funcionamento da glândula tiroide, ele é indicado para o tratamento de combate as celulites e também ajuda a melhorar a permeabilidade da pele, assim como a sua hidratação. Com o exame de mineralograma podemos obter a dosagem […]
A suplementação de vitaminas e minerais é importante para o bom funcionamento do organismo, para a saúde e também para a estética do corpo. A alimentação nesses tempos modernos nem sempre é equilibrada e rica em alimentos nutritivos, impossibilitando assim a absorção efetiva de vitaminas e minerais. Na área de saúde e estética esses elementos […]
Recomenda-se sucos com toda a polpa da fruta e legumes e verduras, chás digestivos tipo alecrim, macela, hortelã, sálvia e erva doce e desintoxicantes do tipo cavalinha, chá verde ou branco, dente-de-leão. Tomar água de coco também é bastante saudável e gostoso no verão, afinal quem não se sente bem tomando uma depois de “suar […]
A perda de eletrólitos leva a desidratação. O corpo necessita de aproximadamente 2 litros/ dia de água (é claro que esse valor não pode ser considerado fixo para quaisquer superfícies corpóreas), porém em regra geral, vale essa meta; e com a presença de suor excessivo, desequilíbrios alimentares, essa necessidade pode aumentar. O correto seria na exposição […]
Em altas temperaturas, não somente perdemos água, mais também minerais, que podem nos levar a quadros de desidratação. E quanto mais sobrepeso, mais retemos e sofremos com o calor! A principal dica é que devemos comer todos os dias saladas com, pelo menos, três cores predominantes e cinco tipos de vegetais. Verdes folhosos, vermelhos ou amarelos, […]