Cuidados com a hidratação da pele no verão

No Verão ficamos mais exposto às agressões ambientais (radiação solar, vento, cloro de piscinas, etc) e claro, a pele torna-se mais seca.

A hidratação é essencial, especialmente em zonas mais secas como os joelhos, os cotovelos, as mãos e os pés, ainda mais se foi à praia e esteve exposto ao sol. O ideal é que antes da hidratação seja feita uma exfoliação para eliminar as células mortas.

Outros fatores como a má alimentação e uma vida desiquilibrada acelera a produção de radicais livres que por sua vez são responsáveis pelo envelhecimento celular, o que irá refletir na pele.

A ingestão de nutrientes ortomoleculares com efeito anti-radicais livres, ou seja, antioxidantes, proporcionam uma renovação nas células, revigorando a pele.

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