Como a Prática Ortomolecular pode ajudar no tratamento da fadiga?

Através de orientação capacitada e direcionada quanto a alimentação, hábitos saudáveis e uso de suplementos antioxidantes como vitaminas, minerais e aminoácidos, essenciais para a produção de energia, a Prática Ortomolecular pode ajudar no tratamento da fadiga, atenuando o desgaste físico e mental, além de prevenir doenças ou melhorar o tratamento das doenças já existentes.

As contribuições do tratamento ortomolecular são diversas, um exemplo que podemos citar seria sobre os benefícios dos aminoácidos que são precursores de transmissores químicos cerebrais naturais e atuam no funcionamento das áreas do cérebro responsáveis pelas emoções, pelos pensamentos e pela memória; são como alternativa aos antidepressivos, por serem capazes de aumentar a produção de serotonina, com o benefício de não terem efeitos colaterais ou darem origem à sintomas de abstinência quando são interrompidos.

O aumento de serotonina melhora o sono, a saciedade e o bem-estar, reduz a ansiedade, a irritabilidade, a tristeza, a iniciativa e o prazer.