Quais os principais fatores que provocam a fadiga?

Alguns fatores podem provocar fadiga como anemia, depressão, alergias, intolerâncias alimentares, doenças reumáticas, cardíacas ou pulmonares, alterações no funcionamento do sistema digestivo, desnutrição celular, ou seja, a falta ou baixa de nutrientes como vitaminas, minerais ou aminoácidos; entre outros.

A fadiga pode ser associada ao envelhecimento, maus hábitos alimentares, dietas ricas em gorduras saturadas e alimentos refinados, associadas ao consumo de álcool, cafeína, drogas, tabaco e estresse emocional.