Fortaleça sua imunidade com limão

Nessa época de pandemia é fundamental se cuidar e fortalecer a imunidade. Um grande aliado nessa batalha é o limão, pois é um potente antioxidante devido seu alto teor de ácido ascórbico (vitamina C). Esse nutriente protege as células dos danos causados pelos radicais livres, diminui inflamações e ajuda na produção de células de defesa (glóbulos brancos), dessa forma, promove uma melhora nos mecanismos de defesa do organismo.