Azeite: Um protetor e tanto

O azeite de oliva, alimento muito consumido na dieta mediterrânea, é considerado um dos responsáveis pela grande longevidade e menor risco de doenças cardíacas da população dessa região, que é banhada pelo mar Mediterrâneo.
O consumo de azeite ajuda a manter o coração jovem. Com o tempo, o coração, artérias e veias também sofrem um processo de envelhecimento. O azeite ajuda a manter a função cardíaca na velhice, pode ainda prevenir infartos e é também um excelente aliado na prevenção da hipertensão arterial.
Um outro benefício é quanto à ação antioxidante do azeite de oliva, ele evita os danos do estresse oxidativo também sobre as células da pele, ajudando no combate aos sinais da idade e proporcionando uma pele mais jovem e saudável.