Pitaya
Artigo
Por Marco
Uma fruta exótica que pode ser consumida em sua forma natural, em sucos, sorvetes, geleias e outros preparos, a pitaya tem inúmeros benefícios a saúde.
É rica em nutrientes, como a vitamina C, B1, B2, B3 e minerais como ferro, cálcio e fósforo.
Contém compostos antioxidantes que previnem o envelhecimento celular e, consequentemente, o surgimento de doenças. Também há presença de fibras que ajudam no trânsito intestinal e estimula o crescimento da flora intestinal.
Possui baixo teor calórico, podendo ser uma grande aliada em dietas de emagrecimento. Ajuda a controlar os níveis de colesterol. A pitaya, associada aos suplementos ortomoleculares, nutrem o organismo melhorando a qualidade de vida.