Benefícios do chá verde

. Previne o envelhecimento: chá verde possui uma potente ação antioxidante exercida pela presença de polifenóis como as catequinas, que ajudam a neutralizar radicais livres prevenindo envelhecimento precoce e uma série de doenças.

. Melhora a função cerebral: a cafeína presente no chá verde promove uma comprovada melhora da função cognitiva, aumento da concentração, melhora do humor, maior clareza mental, menor percepção de cansaço e melhora da memória. Um estudo publicado sugere que o consumo regular de chá verde pode reduzir o risco de complicações cognitivas, como a demência.

. Beneficia a saúde cardíaca: o chá verde também é um poderoso aliado do coração, das veias e artérias, ele é capaz de reduzir os danos que os radicais livres causam nas paredes dos vasos sanguíneos, melhorar os níveis de colesterol total e diminuir inflamações.

Além de outros benefícios como:

• Queima da gordura
• Auxilia no controle de peso
• Facilita a digestão
• Ajuda a regular o intestino
• Combate a retenção de líquidos no organismo