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Dica importante para todas as idades e fases da vida!

O declínio de hormônios é muito mais precoce do que imaginamos. Principalmente pelos hábitos inadequados de vida que levamos. Logo, devemos estar atentos pois a vida é bela e temos que desfrutá-la plenamente. Criar bons hábitos: meditar, perceber a maravilha que temos, a máquina perfeita que nos foi confiada (nosso corpo, nossa vida), praticar atividade […]

Obesidade abdominal, fadiga, diminuição da libido, insônia, diminuição da massa muscular e da força e aparência envelhecida, podem ser sinais da Andropausa. A Andropausa caracteriza-se pela queda na produção da testosterona no homem. Este período da vida masculina, normalmente negligenciado, deve ser encarado com muita seriedade, pois os efeitos da Andropausa refletem negativamente no dia […]

A Prática Ortomolecular promove a saúde de três formas: – Ação Preventiva, não deixando que as manifestações patológicas aconteçam – Ação curativa – tratando as doenças que se manifestam – Ação sobre a idade biológica ou envelhecimento. A Prática ortomolecular pode oferecer grandes resultados no retardo do envelhecimento, não só no seu aspecto, mas também […]

Saúde não é somente ausência de doença. Saúde quer dizer bem-estar físico e mental, ou seja, sentir sua plenitude de energia e vitalidade. Através de orientação direcionada e capacitada quanto a alimentação, hábitos saudáveis e uso de suplementos antioxidantes é possível adquirir energia para enfrentar o dia-a-dia moderno, prevenir doenças ou melhorar o tratamento das […]

As pesquisas avançam e comprovam a interconexão de todo o nosso sistema no organismo. Por exemplo: alteração imunológica provoca doenças cardíacas; distúrbios hormonais provocam doenças mentais, deficiências vitamínicas causam doenças no sistema neurológico, ou seja, todo o nosso organismo está interconectado. É importante manter uma boa alimentação, atividade física regular e suplementação antioxidantes (vitaminas, minerais, […]

Fatores externos (poluição, estresse, álcool, fumo, sedentarismo, alimentação desequilibrada, etc), interferem no nosso meio interno (organismo). E os fatores internos interferem no modo como lidamos com o ambiente externo (sociedade, família, trabalho, etc). Os fatores externos associados a uma vida atribulada aceleram o envelhecimento e levam a uma expectativa de vida limitada. Os primeiros sintomas […]

Foco no paciente é diferente de foco na doença. Na Prática Ortomolecular é mais importante equilibrar o organismo como um todo, através de orientações alimentares e uso de suplementos antioxidantes, para que o próprio organismo se restabeleça, ao invés de tratar a doença sintomaticamente. Conhecer o paciente, saber de suas influências genéticas, seus hábitos de […]

Cada organismo tem a sua própria individualidade bioquímica que deriva de sua herança genética e influência ambiental. Todos nós temos em comum a necessidade de proteínas, gorduras e carboidratos, bem como também precisamos das mesmas 50 substâncias essenciais para manter uma boa saúde orgânica. Mas, diferimos na forma de digerir, assimilar e metabolizar os alimentos […]

A insônia é quase uma epidemia, principalmente nas grandes cidades. Dificuldades para adormecer ou acordar várias vezes durante a noite são comuns. Praticar uma atividade física pode fazer toda a diferença quando o assunto é insônia, afinal nada como dormir bem para sentir-se novo no dia seguinte. O exercício regular e os suplementos antioxidantes aumentam […]