Ortomolecular nos cuidados com a pele: Efeito antirradicais livres

A ingestão de nutrientes ortomoleculares com efeito antirradicais livres, ou seja, vitaminas, minerais e antioxidantes, proporcionam uma renovação nas células que revigora a pele. A hidratação também é essencial principalmente em zonas mais secas como os joelhos, os cotovelos, as mãos e os pés, ainda mais quando expostos ao sol. Lembre-se sempre de usar e abusar do protetor solar, que além de evitar queimaduras na pele, previne o câncer e o envelhecimento precoce. Escolha um produto que forneça proteção contra UVA e UVB e aplique-o meia hora antes da exposição solar. Não se esqueça de o reaplicar sempre que entrar na água.