São vários os fatores que aumentam os radicais livres e agridem o organismo através da reação de oxidação. Para citar alguns: estresse por esforços físicos, sedentarismo, doenças, exposição ao calor ou frio excessivo, alimentação irregular, álcool, tabagismo, poluição atmosférica, poluição do solo, poluição da água, poluição eletromagnética, uso de agrotóxicos, dietas pro-inflamatórias, etc. Os antioxidantes […]
Para entendermos o que são os radicais livres é necessário esclarecer que todas as células do nosso corpo necessitam constantemente de oxigênio para converter os nutrientes absorvidos dos alimentos em energia. Cerca de 95 a 98% do oxigênio que entra no organismo, pelo processo da respiração, forma energia e o restante forma radicais livres, que, […]
Apesar de conhecermos a relação entre as vitaminas e a saúde, pouca gente sabe exatamente para que elas servem e como agem no nosso organismo. As vitaminas devolvem ao corpo o que ele perde com o estresse, envelhecimento das células e com a alimentação desequilibrada. As vitaminas são importantes porque participam de muitas reações bioquímicas […]
A Prática Ortomolecular constitui um ramo da chamada “medicina alternativa” no qual se acredita que as doenças são resultados de desequilíbrios químicos, logo seu objetivo primordial é restabelecer o equilíbrio químico do organismo. Este acerto (orto=correto) das moléculas se dá através do uso de suplementos, que são substâncias e elementos naturais, sejam vitaminas, minerais […]